最近这段时间，经常会看到无纸化学习的字样，而且这种学习形式也成为了职场和学生备受推崇的形式。
无纸化学习被推崇并不仅仅是因为现在纸张价格上涨，更多学习者觉得，无纸化办公可以更高效。
可实际情况真是这样吗？半月谈的记者对职场上无纸化办公调研发现，无纸化办公并没有想象中那么高效。而且经常会因为网络原因而陷入卡顿等尴尬局面。所以“无纸化”是否真的高效还有待争议。
而且无纸化学习还有一些缺点，是无可避免的。所以想要让无纸化完全替代有纸学习，也是很难实现的。
一、无纸化学习的好处和坏处
无纸化学习的好处是可以电脑手机直接同步，省去了上传的麻烦。而且可以直接复制粘贴，不用逐字手写，效率也会高很多。
而且线上存储也可以打破地域的局限性。而且存储空间很大，不受纸质的限制。
但是无纸化学习也有很多不可避免的缺点：第一个缺点是不利于理解和记忆。第二缺点是要依赖于网络。第三个缺点：影响视力
1、理解和记忆
人类记忆的关键在于大脑的海马体，这个区域负责把暂时记忆转化为长时记忆。核磁共振扫描结果显示，使用纸和笔的人在事后回忆时，海马体区域有更强烈的大脑活动。
因为当人们拿起纸和笔写字的时候，大脑的海马体通过空间记忆，加强了内容记忆。
但是如果是电子设备，虽然省去了写字的过程，但是大脑的海马体也失去了记忆的机会。
除了记忆之外，我们对于事物的理解也需要一个过程。虽然无纸化学习的优势看似是快捷，但也正因为快捷也失去了理解的过程。所以优势也变成了劣势。
我们用纸张阅读时，眼睛会不停地去回看前面的部分，解决阅读时的疑惑或者问题。虽然一目十行的人真的存在，但是绝大多数人还是普通人，无法真的过目不忘。所以纸质阅读可以帮助我们随时寻找到自己想要的答案。
但是屏幕阅读时的理解就会差一些。因为我们使用的屏幕比较小，而且一屏能够呈现的内容有限。如果我们想要进入下一页，那么这一页必将翻过去。那么我们不理解的时候，也没有机会回看。而且每次上下或者左右翻动的时候，阅读就被打断了，也会影响我们理解和记忆的效率。
所以无纸化学习的优势也变成了劣势，影响了我们的理解和记忆。那么缺少理解和记忆的学习是很难真正的高效的。
2、依赖于网络
无纸化学习都要依赖于网络，所以一旦网络出现问题，那么工作就很难进行。虽然现在也有很多软件可以在没有网络时候存储，在有网络之后实时同步。但是能够同步的前提仍旧是网络。所以一旦离开网络，我们的线上存储内容就很难打开，或者更新。
3、影响视力
随着电子化产品的普及，现在眼睛的问题越来越多。我国2013年的统计数据显示：小学生中近视的发生率已经达到40%。而成人中干眼症、视疲劳、白内障、黄斑变性等疾病的发病率逐年增高。
很多提倡无纸化学习的人几乎不看纸质书，不用纸质笔记记录。那么他们看电子产品的时间将会大大增加。那么对视力的影响也会越来越严重。
二、如何学习才能既高效又能够便于理解和记忆？
如何学习才能实现理解和记忆，并且能够没有限制的存储呢？答案就是纸质和电子两者相结合。
1、电子笔记存储量大的内容
如果有大量的文献内容或者重点信息，我们可以先用电子笔记保存。因为电子笔记的存储量强大，而且分类广泛。我们可以根据自己的学习需求进行分类。
而且电子笔记还有一个强大的优势就是关键词搜索。我们只要给存储的信息用关键词打上标签，那么日后想要找到相关信息的时候，只要利用关键词搜索就能够立即找到。
现在非常常用的电子笔记有：有道云、为知、印象笔记等等。都可以实现多种电子设备同步。存储和搜索的功能都很强大。
2、利用纸质笔记回顾、提炼、思考
虽然电子笔记的功能都很强大，但是纸质笔记仍旧是不可或缺的。因为写字可以帮助我们回顾和思考。
我们可以将电子笔记里面大段落的信息提炼出重点，然后记录在纸质笔记上。然后旁边留上空白处，写下自己的思考和延展性信息。这样可以帮助我们真正的理解和记忆，并且把知识内化。
而且可以准备一个小本子，随身携带，记录一些思考内容或者随想。或者一些需要延展和创意的思考，我们都可以利用一张纸来完成。《从前慢》里面有一句诗：“从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人”。虽然现在每天可以上百上万封邮件，效率提升了成千上万倍，但是我们浮躁的内心仍旧需要一些传统的方法才能够慢下来。比如看一看纸质书，或者写写毛笔字。
虽然做一个现代人，电子化是离不开的。但是传统的学习方式仍旧有它的优势和存在价值。追求效率或许是现代人都在做的事，但有时候我们也需要让自己慢下来。听从内心的声音，或许这样的学习方式更有效率。
